Wiosna pełna wyzwań- jak poprawić kondycję swojego organizmu?

Wiosenne przesilenie, bóle głowy, ciągłe infekcje, osłabienie organizmu i senność. Takie przypadłości wcale nie są rzadkością, a przecież mogłoby się wydawać, że wiosna jest radosną porą roku, w którą powinniśmy wkraczać z dużą dawką energii. Tylko skąd mamy tę energię czerpać?

Tymczasem okazuje się, że kondycja naszego organizmu po prostu nam na to nie pozwala, a w dużej mierze jest to związane z prowadzonym przez nas trybem życia. Mało ruchu, dużo pracy i stresu, używki, a także nieodpowiednia dieta- wszystko to razem sprawia, że nasze samopoczucie nie może być dobre. Czujemy się więc zmęczeni i ociężali i nie mamy ochoty na to, aby cieszyć się z czegokolwiek. Jakie zmiany wobec tego wprowadzić, aby wejść w nowy sezon z podniesioną głową i energią do realizacji nowych celów? Warto się nad tym zastanowić i od razu podjąć konkretne działania.

Jesteś tym, co jesz- to prawda!

Jedzenie w biegu, nieregularne posiłki, mało wody, ciężkostrawne dania fast food, kaloryczne przekąski, słodzone napoje. To chyba główne grzeszki, jakie popełniamy najczęściej w naszej diecie, które sprawiają, że nie jest ona odpowiednia, a nawet działa na naszą niekorzyść. Spadki odporności są spowodowane tym, że w naszej diecie jest mało wartościowych rzeczy- nie ma witamin, minerałów i innych substancji odżywczych, których nasz organizm potrzebuje. Dlatego też chcąc wprowadzić jakieś zmiany- zacznijmy właśnie od tego, aby wziąć pod lupę nasz sposób odżywiania się. Wpływa on ten na nasze samopoczucie, a także na to, jak prezentuje się nasza sylwetka.

Jeśli akurat jest taki sezon, że nie mamy dostępu do dobrej jakości warzyw i owoców, możemy sięgnąć po suplementy diety dedykowane do tego celu, aby podnosić odporność organizmu. Takim suplementem jest Super Flavon, czyli bardzo skoncentrowany preparat zamknięty w słoiczku do regularnego stosowania. W jego wnętrzu znajdziemy przynajmniej kilka różnych owoców i warzyw w bardzo skoncentrowanej formie, którą będą miały dobroczynny wpływ na nasz organizm. Jeśli więc naprawdę będziemy chcieli w jakiś sposób polepszyć swój sposób odżywiania się- wybierzmy właśnie takie, naturalne produkty, które nie zawierają konserwantów ani sztucznych barwników. Preparat ten posiada wysoką wchłanialność i jest sprzedawany w formie żelu. Oczywiście, nie może on zastąpić nam zbilansowanej diety, może jednak sprawić, że faktycznie będziemy się lepiej odżywiać, a co za tym idzie- lepiej czuć.