Inne sporty

Co prawda pozostał ponad miesiąc najcieplejszego okresu w roku, to przecież rozpoczęcie jesieni wcale nie oznacza zawieszenia aktywności w górach

Wybór metod treningowych Kluby fitness i siłownie powstają w całej Polsce. Już nawet w bardzo małych gminach spotkamy się z

Okres wypoczynku i relaksu jest bardzo ważny, zwłaszcza po wyczerpującej dawce ćwiczeń. W odpowiedni sposób trzeba zadbać, by zmęczone mięśnie

port stałe się ostatnimi czasy niezwykle mody. Coraz więcej osób biega, płyta chodzi na siłownie czy fitness. To wspaniała nowina,

Obecnie w naszym kraju jest wiele maratonów czy też półmaratonów. Wszystko oczywiście z tego powodu, że bieganie jest w Polsce

Sport i aktywność fizyczna stają się obecnie niezwykle popularne, można by rzec, że są one w modzie. W związku z

Determinacja i praktyka, czyli sekrety jazdy na deskorolce Obserwując skaterów może czasem wydawać się, że jazda na deskorolce jest łatwa,

Maraton, nie tylko dla zawodowców! Bieg maratoński postrzegany jest jako najbardziej „królewski” z biegów, nie bez powodu to właśnie on

Rozpoczynając przygodę z rowerem nie warto porywać się od razu na trudne i górzyste trasy rowerowe. Początkujący kolarze powinni wybierać