Inne sporty

Gdy chcemy schudnąć, to najczęściej do głowy przychodzi nam taka aktywność fizyczna jak bieganie, fitness albo siłownia. Często zmuszamy się

Każdego wspinacza czeka szereg zakupowych decyzji, od których będzie zależała nie tylko przyjemność jego kolejnych wypraw, ale i bezpieczeństwo. Do

Co prawda pozostał ponad miesiąc najcieplejszego okresu w roku, to przecież rozpoczęcie jesieni wcale nie oznacza zawieszenia aktywności w górach

Wybór metod treningowych Kluby fitness i siłownie powstają w całej Polsce. Już nawet w bardzo małych gminach spotkamy się z

Okres wypoczynku i relaksu jest bardzo ważny, zwłaszcza po wyczerpującej dawce ćwiczeń. W odpowiedni sposób trzeba zadbać, by zmęczone mięśnie

port stałe się ostatnimi czasy niezwykle mody. Coraz więcej osób biega, płyta chodzi na siłownie czy fitness. To wspaniała nowina,

Obecnie w naszym kraju jest wiele maratonów czy też półmaratonów. Wszystko oczywiście z tego powodu, że bieganie jest w Polsce

Sport i aktywność fizyczna stają się obecnie niezwykle popularne, można by rzec, że są one w modzie. W związku z

Determinacja i praktyka, czyli sekrety jazdy na deskorolce Obserwując skaterów może czasem wydawać się, że jazda na deskorolce jest łatwa,

Maraton, nie tylko dla zawodowców! Bieg maratoński postrzegany jest jako najbardziej „królewski” z biegów, nie bez powodu to właśnie on